Un temps pour se faire du bien

Tout en douceur

Vous avez la possibilité de réserver une séance de massage à domicile de façon isolée ou de choisir le Pack Yoga + Massage.

Les massages durent entre 30 minutes et 1h et peuvent se combiner deux types de massage présentés ci-dessous.

  • Massage Ayurvédique : A la fois énergisant et relaxant, le massage Abhyanga est hérité du système de soins indien le plus vieux connu au monde, il se compose de grands enveloppements, de glissés circulaires, de friction toniques et de vibrations subtiles. Ce massage s'effectue avec huiles, sur table et dure 1h.

  • Walking Massage : technique Thaïlandaise qui a pour caractéristique d'utiliser, non pas les mains, mais les pieds pour masser. Cette technique peut être très douce et permet d'utiliser tous les reliefs du pied pour détendre les tissus en profondeur. Il s'applique sur les pieds, les jambes, le dos et les bras. Ce massage s'effectue sans huile, au sol sur un matelas fin et dure environ 30 minutes.

  • 5 Gates : 5 Portes en français,  cette technique thaïlandaise est ainsi nommée car elle se concentre sur 5 zones du corps où s'accumulent les tensions physiques ainsi que les nœuds énergétiques. Il s'agit des mains, des pieds et du haut du dos. Ce massage se pratique sans huile, au sol sur un matelas fin et durent 45 minutes.

  • Motion Massage : la dernière technique thaïlandaise que je vous propose consiste à manœuvrer les  membres du corps tels que la tête, les bras, les poignets ou encore les jambes afin d'amener de la fluidité dans les articulations, de créer de l'espace en étirant le corps et d'encourager le bon alignement de la structure osseuse. Ce massage s'effectue sans huiles, au sol sur un matelas fin et durent environ 30 minutes. Il est parfait à combiner avec le Walking Massage.

 

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Photo Credit : Cyrielle De La Houssaye
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